Le fluor, bon ou mauvais ? On t’en dit plus !

par

Fatima Ftaich

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17 Mai 2022

Comme mentionné dans plusieurs articles de presse tels que celui de franceinfo, on avance souvent que le dentifrice au fluor est un danger pour la santé mais concrètement, c’est quoi ? Figure-toi que c’est une substance chimique que tu retrouves dans ton dentifrice, dans l’eau, dans l’alimentation et même dans ton corps. Rapprochons-nous de plus près du cas du dentifrice, cette texture que tu utilises pour brosser tes dents, sache que le fluor dans le dentifrice permet de protéger l’émail de tes dents en les rendant plus résistantes et en plus de cela, de prévenir l’apparition des caries.

Toutefois, attention à ne pas tomber dans le piège car le fluor est un danger, l’utiliser en excès peut vite causer des problèmes…pas de tracas, on a quelques solutions pour remédier à tes habitudes dentaires. Lis attentivement les informations qui vont suivre expliquant pourquoi le fluor est un danger et remercie-moi plus tard.

Problématiques

Effectivement, ce n’est pas pour rien que les gens ont tendance à se méfier du fluor. Les dentifrices que vous trouvez dans les grandes surfaces sont toxiques, ils contiennent du dioxyde de titane, une substance cancérogène. On peut également retrouver du triclosan, perturbateur endocrinien favorisant le cancer du côlon.

La plupart du temps, ils contiennent majoritairement du fluor, pouvant favoriser l’apparition de tâches sur les dents, avec de couleurs allant du blanc au marron. De plus, à force de l’utiliser fréquemment, cela fragilise énormément les os. Nous nous brossons les dents quotidiennement et ce, plusieurs fois par jour. Ce qui signifie donc que de toute manière, le fluor sera utilisé en grande quantité. Il est recommandé de ne pas dépasser 1mg/jour pour les enfants et 4 mg/jour pour les adultes or cette limite peut vite être atteinte.

Notez que les enfants sont les plus gros mangeurs de fluor, une fois qu’ils sont en contact avec le dentifrice et que le goût leur plait, ils ont tendance à l’avaler spontanément durant chaque brossage ce qui confirme encore une fois que le fluor est un danger.

Cela se révèle donc plus dangereux pour leur santé car ils ne sont pas conscients des risques que cela peut avoir sur leur corps. Vous l’avez compris, le fluor n’est pas sans danger, à présent les cartes sont entre vos mains, à vous de choisir votre hygiène bucco-dentaire. Alors non, la solution n’est pas de ne pas se brosser les dents mais en optant pour des dentifrice homemade, sans fluor, vous éloignerez assurément les risques néfastes.

Alternatives

Les produits sélectionnés par Vidya :

Dentifrice Meswak. Il estréalisé à partir d’un arbuste « meswak » qui signifie « arbre à brosse à dents ». Notez qu’il est préférable de se brosser les dents avec une brosse à dent en bambou pour adultes et pour les enfants.
Dentifrice au citron
Dentifrice à la fraise pour les enfants

Les Recettes

Recette n°1

1 dose d’argile verte ou l’argile blanche
5 à 6 gouttes d’huile essentielle Tea Tree
5 à 6 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
5 à 6 gouttes d’huile de coco
1 dose d’eau

Recette n°2

1 cuillère à café de bicarbonate de soude ou carbonate de calcium
20 gouttes d’huile essentielle de citron
1 cuillère à café gingembre en poudre
5 à 6 gouttes d’huile essentielle de menthe
1 dose d’eau

Recette n°3

Savon de marseille bio, artisanal, solide et sans parfum
Eau minérale
d’huile essentielle de menthe poivrée
Laisser reposer une heure

Il est normal que cela ne mousse pas et c’est justement bon signe car il n’y a aucune trace de substances chimiques que tu retrouverais dans ton ancien dentifrice.