La cure du foie d’Andreas Moritz

“La cure du foie d’Andras Moritz” est devenue un véritable Best-Seller. Il contient toutes les informations pour réaliser une cure facilement à la maison, détoxifier son foie, sa vésicule biliaire et ses reins simplement, en buvant du jus de pommes et quelques autres actions assez simples. Pour ne parler que de mon expérience personnelle, les résultats sont visibles ! Le foie est l’organe le plus complexe du corps au même titre que le cerveau ou la peau. Un foie en bonne santé est primordial. De nombreux symptômes et maladies sont associés sans qu’on le sache à une déficience hépatique (voir la liste des symptômes au début du livre). Du point de vue santé, il y a un avant et un après ! Je l’ai réalisée déjà 9 fois et l’énergie nouvelle que l’on ressent après avoir réalisé la cure est palpable.

Ce livre d’Andreas Moritz vous permettra de comprendre votre corps et son fonctionnement, et vous remarquerez en le lisant, qu’il est un fervent adepte de l’Ayurvéda. Il m’a aidé énormément dans mon évolution vers une santé optimale, il peut sauver une vie, la vôtre, celle de quelqu’un de votre entourage. Il existe à présent une nouvelle édition augmentée en 2 volumes: Pourquoi Faire la Cure ? et Comment Faire la Cure?

Extrait du livre: “L’étonnant nettoyage du foie et de la vésicule biliaire” par Andreas Moritz

“Le nettoyage du foie et de la vésicule biliaire est l’une des approches les plus importantes et les plus puissantes pour améliorer votre santé. Il vous permet de vous libérer de vos calculs biliaires (à savoir que par notre mode d’alimentation 95 % de la population en sont atteints). Si vous souffrez d’un de ces symptôme vous avez probablement des calculs biliaires dans votre foie ou dans votre vésicule biliaire : diarrhée, constipation, envie incontrôlable de certains aliments, obésité, hernie, difficultés respiratoires, hémorroïdes, hépatite, cholestérol, pancréatite, maladies cardiaques, troubles du cerveau, ulcère, vomissements, dépression, maladie de la prostate, maux de tète, problèmes de dent et gencive, fatigue chronique, perte du tonus musculaire, cernes, teint brouillé, goutte, épaules et cou raides, douleurs articulaires, scoliose, problèmes hormonaux, problèmes de peau, taches pigmentaires (visage, mains), cancer, ostéoporose, langue chargée, perte de cheveux, cheveux très gras…”

Voici une émission où cette cure est expliquée magnifiquement par une personne qui tente, malgré les commentaires et remarques incessantes des autres interlocuteurs qui visiblement n’ont jamais tenté de la faire, de nous expliquer comment réaliser la cure :).

Vidéo : Calculs – L’incroyable nettoyage du foie et de la vésicule biliaire – Julien Allaire Naturopathe

La cure

Lisez le livre avant de vous aventurer dans la cure et demandez conseil à votre thérapeute 

La cure doit idéalement être précédée et suivie d’un nettoyage du colon
Si vous êtes aventureux, vous pouvez optez pour une technique yogique nommée Laghoo Shankaprakshalana, un nettoyage du colon simple, court et gratuit.

Découvrez une liste complète des purifications yogiques (shatkarmas)

Utilisez la technique allégée (Laghoo Shankaprakshalana) pour commencer la cure (le 6ème jour c’est mieux) et la terminer (2 à 3 jours après la cure), afin de vous assurer qu’aucune toxine qui s’est libérée de votre foie ne reste dans les intestins.
Vous pouvez également pratiquer une hydrothérapie du colon chez un spécialiste de votre région. Cette technique est très efficace mais un peu coûteuse.

Ingrédients et produits nécéssaires:

Pour éliminer les calculs biliaires vous avez besoin des ingrédients et des produits suivants:

• • Jus de pomme Bio (riche en acide malique) 6 x 1 litre que vous pouvez faire vous même à l’aide d’un extracteur de jus
  • Sulfate de magnésium connu également sous le nom de Sel d’Epsom (qui va dilater les canaux hépatiques)
  • 4 cuillères à soupe dans 750 ml d’eau
  • Huile d’olive vierge (bio première pression à froid) 120 ml
  • Jus de pamplemousse frais à l’extracteur de jus (rose, ou mélange de citron et orange) 180 ml
  • Un récipient avec couvercle pour émulsionner.

Déroulement de la cure

Jour 1 à 5 – Préparation:

• Boire 1 litre de jus de pomme biologique chaque jour pendant une période de six jours. (Vous pouvez en boire plus si cela vous convient). L’acide malique du jus de pomme ramollit les calculs biliaires et rend leur passage par les conduits biliaires plus facile. Le jus de pomme a un fort effet de nettoyage. Des personnes sensibles peuvent éprouver des gonflements et, éventuellement avoir de la diarrhée pendant les premiers jours. Une bonne partie de la diarrhée est, en fait, composée de bile stagnante, relâchée par le foie et la vésicule biliaire (caractérisée par une couleur jaune brunâtre). La fermentation causée par le jus de pomme aide à élargir les conduits biliaires. Si cela devient un peu inconfortable, vous pouvez diluer le jus de pomme avec de l’eau. Buvez le jus de pomme lentement au cours de la journée, entre les repas (évitez de boire le jus pendant, juste avant et pendant les deux premières heures après un repas, et le soir). Le jus de pomme est à prendre en plus de votre consommation habituelle d’eau.

• Rincez-vous la bouche avec du bicarbonate de soude et/ou de vous brosser les dents à plusieurs reprises pendant la journée pour empêcher que l’acide ne cause des dommages à vos dents.

• Pendant les 6 jours de préparation, évitez de consommer de la nourriture ou des boissons froides, car cela refroidit le foie et, de cette façon, réduit l’efficacité du nettoyage. Toutes les nourritures et les boissons doivent être chaudes ou tempérées. Pour aider le foie à se préparer, essayez d’éviter les aliments d’origine animale, les produits laitiers et les aliments frits. À part cela, mangez des repas normaux, mais évitez les excès.

Jour 6 et 7 – Le grand nettoyage:

• Le meilleur moment pour effectuer le nettoyage: il serait préférable de planifier la partie principale, et finale, du nettoyage du foie pendant un week-end, quand vous n’êtes pas sous pression, que vous avez assez de temps pour vous reposer. Bien que le nettoyage soit efficace à tout moment du mois, il serait préférable de le faire coïncider avec un jour entre la nouvelle lune et la pleine lune. Essayez d’éviter de faire le nettoyage un jour de pleine lune. Le jour de la nouvelle lune est le plus favorable pour se nettoyer et se guérir selon l’ayurvéda.

• Pendant le jour du nettoyage du foie, évitez de prendre des médicaments, des vitamines ou des suppléments qui ne sont pas nécessaires à votre santé. Il est important de ne pas donner au foie du travail supplémentaire qui pourrait interférer avec ses efforts de nettoyage. Par contre, si vous avez un traitement médical à prendre pour votre santé, ne l’arrêtez surtout pas !

• Faites en sorte de nettoyer votre côlon avant et après le 1er nettoyage du foie. Des selles régulières ne sont pas nécessairement un indice que les intestins sont dégagés. Nettoyer le côlon, soit quelques jours avant le nettoyage ou, idéalement, le sixième jour de préparation, aide à éviter ou minimiser un possible malaise ou nausée qui pourrait se présenter pendant le nettoyage du foie. Il empêche également un reflux du mélange d’huile ou de déchets des intestins. De plus, l’élimination des calculs biliaires se fera plus rapidement. L’irrigation du côlon (l’hydrothérapie) est la méthode la plus rapide et la plus facile pour préparer le côlon à un nettoyage du foie. Si vous n’avez pas la possibilité d’une irrigation du côlon, voici une recette pour le lavement du côlon : 2 c. à thé d’huile de ricin dans une tasse d’eau chaude avec du gingembre au coucher.

• Ce qu’il faut faire le sixième jour de préparation : si vous avez faim, mangez un petit déjeuner léger dans la matinée, tel que des flocons d’avoine préparés avec de l’eau. Évitez le sucre ou les édulcorants, les épices et surtout le lait, le beurre, l’huile, le fromage, le yogourt, le fromage, le jambon, les œufs, les noix, les pâtisseries, les céréales froides.

• À midi, mangez des légumes nature ou du riz basmati, parfumé avec un peu de sel non raffiné de mer ou de sel cristallin. Ne mangez pas d’aliments contenant des protéines ou des graisses (du beurre ou de l’huile). Ne mangez et ne buvez plus rien (sauf de l’eau) après 14h00, autrement, vous ne pourrez pas déloger de calculs ! Suivez très précisément l’horaire donné ci-dessous pour tirer un avantage maximum du nettoyage du foie :

Le soir à 18h00: Ajoutez quatre cuillères à soupe de sulfate de magnésium à 720 ml d’eau dans un pot. Ceci donne quatre portions d’environ 180 ml. Buvez maintenant votre première portion de 180 ml. Vous pouvez prendre quelques petites gorgées d’eau après, pour neutraliser le goût amer dans la bouche ou ajouter un petit peu de jus de citron au mélange pour en améliorer le goût. Certaines personnes le boivent avec une grande paille pour éviter le contact avec les papilles gustatives sur la langue. Se boucher le nez est aussi un moyen qui fonctionne bien pour beaucoup de gens. Il peut aussi être utile de se brosser les dents ou de se rincer la bouche avec du bicarbonate de soude après avoir bu le mélange. Une des fonctions principales du sulfate de magnésium est de dilater (d’élargir) les conduits biliaires, ce qui facilite le passage des calculs. De plus, il élimine les déchets qui pourraient entraver le relâchement des calculs. Si vous êtes allergique au sulfate de magnésium, ou n’êtes pas capable de le boire, vous pouvez utiliser du citrate du magnésium, mais il s’agit là d’un deuxième choix.

20h00: Deuxième verre de sulfate de magnésium.

21h30: Si vous n’avez pas été aux toilettes jusqu’à présent, et si vous n’avez pas fait de nettoyage du côlon dans les dernières 2 heures, faites un lavement avec de l’eau; ceci déclenchera des selles.

21h45: Lavez les pamplemousses (ou les citrons et les oranges). Pressez-les et enlevez la pulpe. Vous aurez besoin de 180 ml de jus. Versez le jus et 120 ml d’huile d’olive dans le pot d’un demi litre. Fermez le pot et secouez-le fortement, jusqu’à obtention d’une émulsion homogène. Idéalement, vous devriez boire ce mélange à 22:00, mais si vous sentez que vous avez encore besoin d’aller aux toilettes de temps en temps, vous pouvez retarder cette étape pour un maximum de 10 minutes.

22h00: Mettez-vous debout à côté de votre lit (ne vous asseyez pas) et buvez la préparation, si possible, d’une seule traite. Certaines personnes préfèrent la boire avec une grande paille ou boire en se bouchant le nez semble cependant mieux fonctionner. Si nécessaire, prenez un peu de miel entre des petites gorgées.

COUCHEZ-VOUS TOUT DE SUITE ! Ceci est essentiel pour relâcher les calculs biliaires !

Éteignez les lumières et couchez vous à plat sur le dos avec 1-2 oreillers pour surélever votre tête. Votre tête doit être plus haute que l’abdomen. Si ceci est inconfortable couchez vous sur votre côté droit avec les genoux repliés sur le ventre. Restez couché parfaitement immobile pendant au moins 20 minutes et essayez de ne pas parler ! Portez votre attention à votre foie. Certaines personnes trouvent avantageux de placer un cataplasme d’huile de ricin sur la région du foie.
Il se peut que vous sentiez les calculs voyager dans les conduits biliaires, comme des billes. Vous ne devriez pas ressentir de spasmes, ni de douleurs parce que le sulfate de magnésium tient les soupapes des conduits biliaires largement ouvertes et détendues, et que la bile qui est excrétée avec les calculs sert de lubrifiant (ceci est très différent d’une colique biliaire, où il n’y a pas de magnésium ou de bile). Ensuite, dormez, si vous le pouvez. Si vous avez besoin d’aller aux toilettes pendant la nuit, faites-le. Vérifiez s’il y a déjà des petits calculs biliaires (vert pomme ou couleur bronze) qui flottent dans les toilettes. Il se peut que vous vous sentiez légèrement mal pendant la nuit et/ou dans les petites heures du matin. Ceci est surtout dû à un relâchement fort et soudain de calculs biliaires et de toxines du foie et de la vésicule biliaire, qui cause un reflux du mélange d’huile dans l’estomac. Cela passera au cours de la matinée.

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Le matin suivant :
6h00 – 6h30 du matin: Lorsque vous vous réveillez, mais pas avant 6 heures du matin, buvez votre troisième portion de sulfate de magnésium (si vous avez soif, buvez un verre d’eau chaude avant de prendre le sulfate de magnésium. Reposez-vous, lisez ou méditez. Si vous êtes encore fatigué, vous pouvez vous recoucher, bien qu’il soit préférable de rester debout. La plupart des gens se sentent bien et préfèrent faire des exercices légers, par exemple du yoga.
8h00 – 8h30 du matin: Buvez votre quatrième et dernière portion de sulfate de magnésium.
10h00 -10h30 du matin: Vous pouvez boire du jus de fruit frais. Une demi-heure plus tard, vous pouvez manger un ou deux morceaux de fruits frais. Une heure plus tard, vous pouvez manger un repas normal (mais léger). Jusqu’au soir ou au lendemain matin, où vous devriez être à nouveau dans votre état normal, et vous sentirez les premiers signes d’amélioration. Continuez à manger des repas légers pendant les jours suivants. Rappelez-vous que votre foie et votre vésicule biliaire ont subi une grande « opération chirurgicale », mais sans effets secondaires nuisibles.

Les résultats que vous pouvez espérer de la cure d’Andreas Moritz :

Durant la matinée et jusque dans l’après-midi qui suit le nettoyage du foi, vous irez souvent à la toilette, et vos selles seront probablement très liquides. Au début, les selles consisteront de calculs biliaires mélangés à des résidus alimentaires, et ensuite uniquement de calculs mélangés à de l’eau.
La plupart des calculs biliaires sont de couleur verte pomme et ils flottent dans la toilette, parce qu’ils contiennent des composés biliaires (voir l’illustration 13a dans le livre). Les calculs peuvent cependant avoir de nombreuses variations de vert et peuvent être brillants. Il n’y a que la bile du foie qui peut causer la couleur verte. Les calculs biliaires peuvent avoir toutes sortes de tailles, de couleurs et de formes. Les calculs de couleur claire sont les plus
récents. Les calculs verts sombres sont les plus vieux. Certains ont la taille d’un petit pois (ou encore plus petit), et d’autres peuvent avoir jusqu’à 2-3 cm de diamètre. Il peut y avoir des douzaines et, parfois, même des centaines de pierres (de tailles et de couleurs différentes) excrétées à la fois (voir l’illustration 13b dans le livre). Lisez la suite dans le livre du Dr Andreas Moritz.

Après la cure :

A savoir que lorsque vous décidez de commencer votre premier nettoyage, il est important de refaire la même opération environ toutes les 3 semaines, jusqu’à ce que durant 2 nettoyages consécutifs vous n’ayez plus de calculs. De laisser le foie seulement à moitié nettoyé peut causer plus de malaises encore, il est probable que quelques calculs biliaires restent coincés dans le côlon. Ils peuvent être rapidement et facilement expulsés lors d’une irrigation du côlon. Celle-ci devrait être exécutée idéalement le deuxième ou le troisième jour après le nettoyage du foie.

Si des calculs biliaires restent dans le côlon, ils peuvent causer des irritations, ces calculs peuvent devenir une source de toxémie dans le corps. Si une hydrothérapie n’est pas disponible là où vous habitez, vous pouvez faire un lavement de café (3 cuil. à café pour 2 litres d’eau) suivi par un lavement d’eau. Si vous vous contentez de moins que cela, vous pouvez toujours mélanger une petite cuillère de sulfate de magnésium à un verre d’eau chaude, et le boire à jeun le matin du jour où vous auriez procédé à une irrigation du côlon suite à un nettoyage du foie.

Les gens dont le côlon est sévèrement obstrué ou qui souffrent de constipation, devraient considérer de faire au moins 2-3 irrigations du côlon avant leur premier nettoyage du foie. De plus, il très important d’irriguer votre côlon dans les trois jours après chaque nettoyage du foie. Lorsque votre foie est propre et que plus aucun calcul n’est expulsé, envisagez, afin de ne plus l’encrasser, de suivre un régime alimentaire basé sur l’alimentation vivante. Cette alimentation permet également de détoxifier le foie, avec l’aide également de plantes hépatiques, mais le processus est plus lent et progressif. La cure du foie permet d’accélérer le processus, mais c’est un petit plus brutal pour le corps. A chacun sa méthode, pensez toujours à demander conseil à votre naturopathe qui saura évaluer votre vitalité et vos capacités de faire ce type de cure ou pas. 

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