Jus tonifiant raisin, persil & citron à l’extracteur de jus
Aujourd’hui, c’est une recette de jus tonifiant à base de raisin que je te propose, idéal pour bien entamer cette rentrée ! J’y ajoute du persil et du citron, pour l’enrichir en vitamine et minéraux, mais aussi pour augmenter leur assimilation 😉
Le raisin
Fruit du punch et de l’énergie, c’est pour ça que c’est le best-à-manger de l’automne. Et s’il y a bien une saison où on sent qu’on commence à aller sur la réserve, c’est celle qui arrive.
Le raisin est riche en sucre de fruit, un sucre na-tu-rel dont nos cellules ont besoin, donc on se détend 😉, il contient aussi pléthore de vitamine C et B, du calcium, du potassium, du fer et du magnésium. Il est idéal pour lutter contre la fatigue et renforcer le système nerveux et musculaire.
Mais ce qui fait de lui un fruit si précieux, si prisé, si exclusif (les vignobles, les cosmétiques aux prix décadents, la vinasse, les dieux Grecs 😅), c’est sa richesse en polyphénols.
Tu veux avoir une peau de chérubin, des cellules en platine? C’est lui qu’il te faut dans ton panier. Le raisin noir est celui qui en contient le plus, et c’est, bien évidemment, le plus cher 💰😭.
Vertueux et vraiment succulent, il se consomme aussi en cure de revitalisation (un soin pour faire un reset de l’énergie vitale de ton body).
Si sa chair est à tomber, que dire de la magie qui se cache dans ses pépins (qui se consomment, ne me dis pas que tu fais partie des malheureux.ses qui les crachotent). L’huile extraite de ses pépins est l’une des plus riches en procyanidine (autre antioxydant – jeunesse, gloire et peau sans pores ), molécule la plus ouf contre le vieillissement !
Nos extracteurs de jus ZEN&PUR
Comme d’habitude, j’utilise toujours mon extracteur Zen&Pur pour faire mes jus :
– Multifonction : en + des jus, tu peux aussi te préparer des laits végétaux à base de noix, ou des crèmes glacées avec des fruits congelés 🍌🍓!
– Rotation lente (moins de 60 tours/min) pour préserver tous les nutriments essentiels et le goût
– Moteur garanti 10 ans (je te défie de trouver ça en grande distrib 😎)
– Durée de vie de 15 ans
– Très silencieux (50dB)
– Peu gourmand en énergie (150W)
– Nettoyage ultra-rapide (moins de 2 minutes)
– Garanti sans Bisphénol-A
– Service Après-Vente 5 étoiles, honoré en direct par tes humbles serviteurs🥰
Pour te lancer dans l’art du juicing, je te conseille sans sourciller nos extracteurs de jus Zen&Pur, dispos sur vidya.shop, (paiement en 3X sans frais) ou passe nous voir dans notre boutique bruxelloise, Rue des Tanneurs, 60.
Jus tonifiant raisin, persil & citron à l’extracteur de jus
Ingrédients
– Une grappe de raisins verts
– Un petit bouquet de persil plat
– 1 citron
Préparation
1/ Laver tous les ingrédients.
2/ Couper le citron en quartiers. Garder la peau.
3/ Mettre les ingrédients progressivement dans l’extracteur, jusqu’à que la totalité de leur jus soit extrait.
4/ Déguster directement !
Si vous réalisez cette recette, n’hésitez pas à nous laissez votre retour en commentaire❤️