5 conseils pour entretenir ton bronzage naturellement

Si tu as ce privilège de faire bronzette cet été, j'imagine que tu cherches à tout prix à garder ce beau teint hâlé le plus longtemps possible ? Ne t'inquiète pas, je suis là pour ça ! Dans cet article, je te partage 5 conseils pour entretenir ton bronzage naturellement et éviter d'avoir une peau de crocodile à la rentrée.

5 conseils pour entretenir ton bronzage naturellement

L'exfoliation

Fais des gommages. Non, les gommages n'enlèvent pas le bronzage ! C'est une belle idée reçue que tu dois oublier. C'est même le contraire, surtout si tu as abusé de l'exposition au soleil, exfolier ta peau va permettre de te débarrasser de toutes les cellules mortes et révéler un plus beau bronzage, car plus uniforme. Si tu n'as pas la peau trop sensible, tu peux faire un gommage au sel rose.
Je t'ai déjà partagé mon DIY gommage au sel rose dans cet article. Tu peux retrouver nos sels naturels sur notre eshop.

Pour les peaux sensibles, optez pour des peeling (gommage enzymatique).

L'hydratation

Hydrate-toi plus que d'habitude : l'exposition au soleil a tendance à assécher la peau, et avoir un bronzage qui pèle c'est vachement laid non ? Pour ça, hydrate-toi d'abord de l'intérieur, rien de mieux qu'une bonne eau pure filtrée à l'osmoseur et un petit shoot de VITALISEA chaque matin (eau de Quinton). En externe, opte pour une crème hydratante naturelle, riche en vitamine C et E, et qui pénètre facilement (texture plutôt fluide).
Si tu es à Bruxelles, passe nous voir à la boutique on a un beau rayon de cosmétiques naturels.

Les jus de carottes à l'extracteur

Blinde-toi de bêta-carotène ! Tu en trouves dans les carottes, abricots, mangues, patates douces cuites. Ok, ce n'est pas évident de manger 1 kg de fruits et légumes par semaine, c'est pour ça que je dégaine l'option : l'extracteur de jus ! Je consomme une grande quantité de jus riche en bêta-carotène plus facilement ! À toi les jus de carottes ! Tu peux aussi boire un petit verre chaque jour de notre jus bonne mine à la carotte.

L'huile d'olive pour nourrir la peau

Nourris ta peau : rien de compliqué, les huiles végétales sont tes meilleures alliées pour nourrir tes cellules cutanées, et la aussi, ne te prend pas la tête, va dans ta cuisine et badigeonne-toi de ton huile d'olive. Retrouve notre huile d'olive EATYA sur notre eshop ou dans notre boutique. Pour un teint hâlé, tu peux aussi utiliser de l'huile de carotte (macérât).

Nettoie ta peau en douceur

- Exit les nettoyants trop agressifs : privilégie les savons doux & naturels (pour les bébés par exemple) ou des mousses nettoyantes bio et naturelles. On en vend dans notre boutique à Bruxelles.

entretien bronzage

En espérant que cet article te sera utile, n'hésite pas à nous laisser un commentaire !

Rituel beauté - Gommage au Sel rose de l'Himalaya

Pour profiter du soleil et de l’été, optimiser son bronzage et prendre soin de sa peau, je te propose aujourd’hui un gommage fait maison simplissime avec seulement 3 ingrédients 100% naturels. Du sel rose de l’Himalaya pour gommer ta peau, de l’huile de coco pour la nourrir et de l’huile essentielle de lavande pour la parfumer.
Se gommer la peau est pour moi indispensable, et ce tout au long de l’année. Quelle sensation extrêmement agréable que ma peau qui respire, débarrassée des impuretés et peaux mortes. Et puis, prendre soin de soi, s’écouter et se faire du bien pendant quelques minutes hors du temps grâce à ce gommage naturel au sel rose de l'Himalaya, c’est vraiment primordial pour un esprit détendu.

SEL ROSE EATYA                                             H.E. DE LAVANDE                                          HUILE DE COCO

Gommage sel rose

Le sel rose de L’Himalaya

Outre ses propriétés culinaires et santés par ingestion, le sel rose de l’Himalaya est un excellent produit cosmétique.
Le sel rose de l’Himalaya fait partie des sels les plus purs au monde. Extrait sans procédés explosifs, notre sel rose EATYA est un concentré d’oligoéléments essentiels à notre santé (sulfate, magnésium, fer, potassium, calcium, manganèse, phosphore…). Au total, le sel rose de l’Himalaya est composé de plus de 80 oligoéléments, tous présents dans notre corps. Ce qui fait de lui un aliment biodisponible, de par sa structure cristalline, et donc assimilé très facilement par nos cellules.
Le sel rose de l’Himalaya est aussi capable de stocker une grande quantité d’énergie vibratoire.

Pour la peau, on lui observe également de nombreuses vertus :

• Revitalisant
• Hydratant
• Apaisant (eczéma, ,psoriasis,… )
• Exfoliant
• Régénérant
• Tonifiant
• Détoxifiant

Tu peux retrouver notre sel rose de l’Himalaya EATYA sur notre eshop vidya.shop ou dans en boutique à Bruxelles (60, Rue des Tanneurs 1000 Bruxelles).

Pour en apprendre plus sur la problématique des sels raffinés et tout savoir du les bienfaits des sels naturels, tu peux retrouver notre article complet sur le sujet juste ici 👈🏽.

Pour découvrir toute notre gamme de produits alimentaires BIO sélectionnés avec soin directement chez le producteur, découvre notre article sur les produits EATYA.

sel rose himalaya

L’huile de coco

L’huile de coco vierge et pressée à froid d’origine biologique est plus que reconnue pour ses nombreux bienfaits pour la peau :

• Nourrissante et apaisante
• Antioxydante (riche en vitamine E, lutte contre le vieillissement de la peau)
• Tonifiante
• Réparatrice (vitamine A)
• Hydratante
• Bactéricides

Notre huile de coco BIO extra vierge et de première pression à froid HDR est disponible sur notre eshop vidya.shop ou dans notre boutique à Bruxelles (60, Rue des Tanneurs 1000 Bruxelles).

huile de coco

L’huile essentielle de lavande

L’huile essentielle de lavande est utilisée en diffusion ou en usage cutané pour ses propriétés soignantes pour les peaux abimées et cicatrisantes, mais aussi pour ses effets calmants et décontractants.

L’huile essentielle de lavande est un indispensable beauté et bien-être :

• Apaisante et anti-inflammatoire
• Calmante
• Antiseptique
• Purifiante
• Régule le système nerveux
• Réparatrice et régénératrice

Nos huiles essentielles sont soigneusement sélectionnées directement chez le producteur. Benjamin de la ferme de Vanadal, cultive, récolte et distille ses plantes 100% BIO de façon artisanale, pour nous offrir la meilleure qualité d’huile essentielle possible.

Chez Vidya, on met vraiment un point d’honneur à te proposer des produits d’une grande qualité, biologiques, étiques et respectueux de notre chère Planète.

Pour acheter l’huile essentielle de lavande BIO Vanadal, rendez-vous sur notre eshop vidya.shop ou dans notre magasin Bruxellois toujours ! (60, Rue des Tanneurs 1000 Bruxelles)

huile essentielle lavande

INDRÉDIENTS

4-5 c. à soupe de sel rose de l’Himalaya
3-4 c. à soupe d’huile de coco (ou huile végétale d’amande douce)
10 gouttes d’huile essentielle de lavande

PRÉPARATION

1/ Faire fondre l’huile de coco au bain-marie.
2/ Dans un bol, mélanger l’huile de coco (ou huile végétale d’amande douce) avec le sel rose de l’Himalaya et l’huile essentielle de lavande.
3/ Mouiller sa peau et appliquer le gommage avec un mouvement circulaire. Rincer et profiter d’une peau toute douce et bien nourrie.
4/ Si il en reste, placer le gommage au sel rose de l'Himalaya dans un récipient hermétique en verre pour le conserver.

Gommage sel rose

J’espère que cette recette te plaît et qu’elle te donne envie de la reproduire et de prendre soin de toi. N’hésite pas à nous laisser un petit commentaire, ça fait toujours plaisir 🧡.

Le brossage à sec de la peau

Le brossage à sec est une technique qui consiste à brosser la peau à sec avec une brosse en fibres naturelles. Cette technique aide à nettoyer l’intérieur et l’extérieur de notre corps avec de nombreux avantages pour la santé !

LE BROSSAGE A SEC, C'EST QUOI ?

C'est le fait de frictionner sa peau (le plus grand organe de notre corps) sans eau, afin de provoquer la circulation de notre lymphe. La lymphe, c'est l'épais liquide dans lequel baignent nos cellules. Une substance qui récolte les déchets cellulaires et déclenche notre système immunitaire en cas de besoin (c'est une espèce de grand WC, qui fait aussi cure de désintoxication). Le problème de la lymphe, c'est que son épaisseur la fait fonctionner en slow motion. Elle a donc besoin d'être stimulée par un coup de brossage régulier pour se mettre en mouvement. Ainsi, sa fonction de chasse d'eau permet de nettoyer les cellules et renforcer notre immunité

Si tu veux en savoir plus sur la lymphe : Le brossage lymphatique

brossage à sec

LES BIENFAITS DU BROSSAGE A SEC

 

EN PRATIQUE… ON FAIT COMMENT?

Tu auras besoin de brosses spéciales "brossage à sec", corps et visage.  Avant ta douche (ou pour la remplacer), brosse-toi le corps pendant quelques minutes. Tu dois en suivre le sens de la lymphe : du bas vers le haut et en mouvement circulaire. Fait pareil, avec une brosse spéciale pour le visage, masse délicatement ton doux visage pour faire bouger ta lymphe et circuler ton sang. Même si ta brosse est un peu rêche, vas-y tout doux. Tu ne dois pas sentir d'inconfort mais juste amener un afflux sanguin dans les zones brossées. Le mouvement suit la circulation lymphatique, le sens du massage doit donc toujours aller vers le cœur. Le but est de ramener la lymphe stagnante vers les ganglions lymphatiques. Comme des dessins valent mieux que des explications floues, on te partage une image du site cestsibon.eu pour mieux comprendre :

brossage

D'autres explications sur la manière de se brosser : Comment effectuer le brossage à sec ?

QUELLE BROSSE CHOISIR ?

On vient de lancer notre propre marque de produits skincare : HDR.⁠ C'est encore notre baby marque ! Pour le moment, elle est composée de deux brosses avec poils naturels et en bois issus de forêts durables et une huile de ricin !

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Comment entretenir les brosses ?

Pas besoin de les laver à chaque utilisation car le brossage à sec se fait sur peau propre sans lésions ni infections. Rincez-les à l'eau clair et à l'aide d'un savon naturel et doux, une fois par mois. Laissez sécher à l'air libre.

POUR QUI ?

Précautions et contre - indications du brossage à sec ?

À part ces quelques contre-indications, le brossage à sec est un véritable rituel de bien-être, beauté et santé ! Cette technique qui te donnera rapidement une peau de velours et une incroyable vitalité matinale.

ASTUCE BEAUTÉ

En hiver, le brossage à sec apportera éclat et vitalité à votre peau (team tête de zombie au mois de Décembre !). En été, il sera parfait pour garder une peau halée et ton bronzage uniforme (fini la peau de crocodile !). Après le brossage et/ou la douche, appliquez une huile végétale ou du beurre de karité. Cela permettra de maximiser leur bienfaits sur votre peau.

brossage à sec brosse

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