L’huile de ricin

Le ricin : Kezako ?

Il s’agit d’une plante à l’esthétique originale : des boules rouges à petits picots en guise de fleurs et des feuilles ressemblant à celle du cannabis. De son nom latin « ricinus communis », le ricin est une plante de la famille des euphorbiacées.
Le pressage à froid de ses graines permet d’obtenir la très célèbre huile de ricin. Elle est connue à travers le monde depuis des millénaires, de la médecine sumérienne, en passant par la médecine ayurvédique et jusqu’en Égypte, l’huile de ricin a traversé les âges sans jamais se démoder. Elle est majoritairement reconnue pour ses vertus cosmétiques car elle a le pouvoir de renforcer les phanères (cheveux, ongles, barbe, cils…). Mais ses vertus ne s’arrêtent pas là, elle présente également de multiples intérêts thérapeutiques : elle peut être utilisée en cataplasme et en interne (par processus de purgation).

En cosmétique

Le Rapport final sur l’évaluation de l’innocuité de l’huile de graines de ricin, paru en 2007, nous indique que « l’huile dérivée de la graine de la plante Ricinus communis et de son constituant principal, l’acide ricinoléique, ainsi que certains de ses sels et esters fonctionnent principalement comme agents revitalisants pour la peau, stabilisants d’émulsion et tensioactifs dans les cosmétiques »[1]. Elle peut donc être utilisée en toute sécurité pour des usages cosmétiques.

Ses propriétés sont reconnues pour :

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873

En cataplasme

L’utilisation de l’huile de ricin en cataplasme est très simple. Elle a une grande action anti-inflammatoire, elle sera donc un soutien idéal en cas de douleurs [1], d’entorse, d’arthrose [2], de déchirure musculaire, d’inflammation articulaire [3]… Excellent support du système digestif [4], en cataplasme, elle aidera les personnes constipées (du nourrisson à la personne âgée) à soulager ce symptôme. Elle renforce également l’immunité et pourra soutenir un état fiévreux par exemple. Elle attire la lymphe à l’endroit où le cataplasme est appliqué ce qui permet ainsi de phagocyter (absorber et détruire) les déchets se logeant dans une zone précise (comme un kyste ou autre excroissance tissulaire…). Elle pourra donc être indiquée en cas de syndrome des ovaires polykystiques ou encore d’endométriose.

[1] « Comparative clinical trial of castor oil and diclofenac sodium in patients with osteoarthritis », 2009

[2] dhi B., Kishore K., Singh U., et Seth S., « Comparative clinical trial of castor oil and diclofenac sodium in patients with osteoarthritis », 2009.

[3] Vieira, S Evangelista, R Cirillo, A Lippi, CA Maggi et S Manzini. « Effect of ricinoleic acid in acute and subchronic experimental models of inflammation », 2000.

[4] Mathias JR, Martin JL, TW Burns, GM Carlson et Shields RP, « Ricinoleic acid effect on the electrical activity of the small intestine in rabbits

En interne

L’utilisation de l’huile de ricin en interne est une pratique bien connue de nos grands-parents. En effet, à leur époque, il n’était pas rare de donner aux enfants une cuillérée quotidienne d’huile de ricin ou d’huile de foie de morue pour renforcer l’immunité.

Elle est aussi très connue pour être utilisée comme puissant purgatif. C’est précisément pour cet effet qu’elle pourra également être employée en naturopathie. Les purges à l’huile de ricin peuvent être très puissantes, mais comme toute méthode puissante, elles peuvent être dangereuses et doivent être pratiquées avec la plus grande précaution. C’est pourquoi, pour cet usage, il est vivement recommandé de se faire accompagner par un-e naturopathe formé-e à cette approche.

L’huile de ricin peut donc être considérée comme « un couteau suisse » de la santé naturelle et viendra aisément compléter votre placard cosmétique et votre trousse de secours familiale.

 

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L’huile de ricin: quels bienfaits ?

Un peu d’histoire…

L’huile de ricin est une huile extraite des graines de ricin, produites par la plante originaire d’Afrique tropicale.
L’utilisation de cette huile remonte à loin : vers -4000 avant J.-C., elle était utilisée par les Egyptiens. Certains témoignages racontent qu’elle était utilisée par Cléopâtre elle-même. Cette huile était déjà également connue pour ses propriétés laxatives puisqu’on les retrouve dans l’Ebers Papyrus, un des plus anciens traités médicaux qui date d’environ 1550 ans avec J.-C.
En Inde, elle est également utilisée depuis des centaines de milliers d’années. Elle était d’abord utilisée comme combustible dans les lampes à l’huile. Elle a ensuite été considérée dans la médecine ayurvédique comme un remède puissant contre les maladies arthritiques.

Une huile bienfaisante

L’huile de ricin est connue pour ses nombreux bienfaits : riche en oméga 9 et contenant de la vitamine E, elle est très utile en soin beauté autant que pour guérir certains maux. Elle a également des puissantes propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.

En soin beauté, elle fortifie et fait repousser les cheveux, répare les ongles cassants, permet également de rendre les cils et les sourcils plus résistants. Très hydratante et grâce à sa teneur en acides gras, elle permet aussi de servir de crème pour le visage car elle protège et adoucit la peau. C’est donc un outil utile pour réparer les peaux sèches ou les ezcémas. On lui trouverait aussi des vertus pour atténuer les rides et pour éliminer l’acné grâce à l’acide ricinoléique qu’elle contient.
Grâce à ses propriétés antibactériennes, elle permet de soigner les coupures, les éraflures et les tâches de vieillesse et de calmer les douleurs.

Autres vertus

Pour ses autres vertus, l’huile de ricin permet de soigner la constipation. Connue pour ses effets laxatifs depuis de nombreuses années, l’huile peut être utilisée par voie orale pour lutter contre la constipation. Ses pouvoirs laxatifs étant assez puissants, il est recommandé de ne l’utiliser par voie orale que par recommandation de son médecin.
Ses propriétés anti-inflammatoires permettent également de soulager l’arthrose, les douleurs musculaires et les inflammations des nerfs.
Elle permet aussi de drainer le surplus de liquide du foie et du système lymphatique, ce qui soulage les douleurs de foie.

Selon une étude, elle renforcerait le système immunitaire car elle permet d’augmenter le taux de globules blancs dans le sang. William Mcgarey, médecin américain a écrit le livre ‘’The Oil That Heals’’ (‘’l’huile qui guérit ’’). Il a étudié le phénomène et a découvert lors d’études que les patients qui utilisaient des cataplasmes d’huiles de ricin produisaient beaucoup plus de lymphocytes que les autres qui utilisaient des cataplasmes placébo. Plus on a un taux élevé de lymphocytes dans notre corps, plus les toxines sont éliminées rapidement. Cette huile aide donc à guérir ou à éloigner la maladie.

Précautions à connaître avant d’utiliser l’huile de ricin

Si l’huile de ricin a de nombreuses qualités, la graine de ricin secrète de la ricine. Une toxine puissante qui, ingérée, tue les cellules vivantes et est donc mortelle.

Mais l’huile ne contient aucune ricine, évidemment mais elle peut amener des effets secondaires: l’acide ricinoléique qu’elle contient va déclencher une action laxative très puissante. C’est cet effet qui va aider le corps à nettoyer le système lymphatique (purge). Mais ne faites pas de purge de ricin si vous avez une faible vitalité.

Elle est donc un outil paré de nombreuses vertus mais attention : même si de nombreux témoignages rapportent ses qualités et ses bienfaits, peu d’études ont été faîtes sur le sujet, il faut donc l’utiliser avec précaution (consultez un naturopathe qualifié).

Pour continuer la lecture sur l’huile de ricin:

– La purge à l’huile de ricin : mise en pratique, observation et conséquence, par Adrien Ruet

– LA PURGE À L’HUILE DE RICIN (AVEC AVIS ET TEMOIGNAGES), par Estelle Sovanna

Sources: