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Curcuma en poudre bio indien, en sachet de 100g. Le curcuma est aussi bien utilisé en cuisine que pour ses propriétés thérapeutiques.
Le Curcuma longa est l'épice thérapeutique par excellence.
Ses propriétés :
Ajoutez 2 à 3 g (1 càc) de curcuma en poudre par personne dans vos plats mijotés.
Pour soulager les inflammations, on considère qu’il faut prendre l’équivalent de 200 mg à 400 mg de curcuminoïdes, 3 fois par jour, ce qui correspond à 3 fois la prise énoncée.
Laissez infuser 1 càc avec quelques grains de poivre noir dans une tasse d’eau bouillante. N'hésitez pas à rajouter du citron et du miel.
Une bonne manière de profiter des bienfaits du curcuma est de boire du golden milk, cette boisson au lait de coco, huile de coco, au curcuma et au poivre, est un concentré de bienfaits. Vous pouvez en acheter déjà tout fait ici.
Lait d'or - Golden Milk* - Vidya-Shop
Vous pouvez préparer un cataplasme de curcuma en en faisant une pâte avec de l'huile. Cela soulagera vos articulations douloureuses.
| Poids | 0,1 kg |
|---|---|
| Dimensions | 15 × 13 × 20 cm |
* Tous les produits Bio sont certifiés par Certisys - BE-BIO-01
