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Un ramadan en pleine santé - Marina Sessa

16,50

Dans ce livre de Marina Sessa, on parle du Ramadan, de ses bienfaits et de pleine santé.

points clés :
124 pages

52 en stock

Description
caractéristiques
avis

"Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d'énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue et de désagréments durant ce mois sacré ?" tant de problématiques soulevées durant le jeûne du mois de Ramadan qui trouveront enfin leurs réponses.

spécifications

Marina est une naturopathe et créatrice de contenu autour de la Pleine Santé ainsi que l'alimentation saine et bienveillante. Fondatrice de Ma Vie Saine & moi elle est également la créatrice du podcast "À Votre Plein Santé"

Informations complémentaires

Poids 0,400 kg
Dimensions 21 × 14,5 × 1 cm

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