Les sauces végétariennes sont aux pâtes ce que le miel est aux abeilles : indissociables. Des pâtes sans sauce, c’est comme une tartine sans choco, comme des frites sans mayonnaise…

Dans le monde de la cuisine saine et gourmande, le pudding de chia au lait de coco est devenu une véritable star. Avec sa texture crémeuse et son goût exotique,…

Le lait de coco biologique fait maison est une alternative végétalienne et saine au lait de vache. Voici quelques avantages du lait de coco biologique fait maison par rapport au…

Le pudding de chia aux fruits rouges est un dessert relativement récent, qui est devenu populaire ces dernières années grâce à l’intérêt croissant pour les aliments sains et nutritifs. Les…

Les pancakes à la banane sont une variante des pancakes traditionnels, dans laquelle de la banane écrasée est ajoutée à la pâte. C’est une option plus saine que les pancakes…

Un brownie à la patate douce est une version plus saine et nutritive du brownie traditionnel. Dans cette recette, la patate douce remplace le beurre et une partie de la…

Voici une recette pour faire du lait d’amande facilement à la maison. Le lait d’amande bio fait maison est une alternative populaire et saine au lait de vache. Fabriqué à partir…

La base du pudding de Chia est toujours la même, mais tu peux te lâcher sur la déco et les ingrédients du coulis. Si tu es gourmand ou gourmande, tu…

Les chips de chou Kale, c’est mon coup de cœur.  C’est trop bon.  Pour l’assaisonnement, je t’ai concocté une petite sauce dont tu me diras des nouvelles. Le chou kale,…

Les chips de légumes au déshydrateur sont une collation saine et délicieuse, préparée en déshydratant des tranches de légumes jusqu’à ce qu’elles deviennent croustillantes et savoureuses. Avantages Les chips de…

Marre des crackers industriels voire même bio achetés à prix d’or en magasin ? Voici une recette de crackers bio sans gluten qui va étonner tes invités. Les graines utilisées…

Les avantages de faire du granola au déshydrateur sont nombreux. Tout d’abord, cela permet de conserver tous les nutriments et les enzymes des ingrédients, car ils ne sont pas exposés…

Un cuir de fruits est une préparation culinaire réalisée en déshydratant une purée de fruits étalée en fine couche sur une feuille de papier de cuisson ou une feuille de…

La farine d’orge complète ou Talbina est un ingrédient traditionnel dans la culture marocaine. Il est souvent utilisé lors du ramadan, pour le repas du matin ou suhur. Recettes à…

Voici quelques recettes principalement végétariennes qui vont t’aider à profiter pleinement de ce mois de jeûne spirituel: le Ramadan. J’inclus quelques recettes avec des produits laitier et des œufs pour…