Alliez le pouvoir énergisant et anti stress de la betterave avec l’acidité de la pomme et l’amertume du pamplemousse et faites le pleins de vitamine C grâce aux orange, le tout relevé par une petite note sucrée de miel pour débuter la journée pleine de punch et de vitalité ! Ce jus à l’extracteur est tout simplement délicieux.
Bienfaits de ce jus à l’extracteur
Pamplemousse :
- Riche en vitamine C : renforce le système immunitaire et favorise la santé de la peau.
- Faible en calories : peut être un allié dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré.
- Source d’antioxydants : aide à combattre les radicaux libres et à réduire le stress oxydatif.
Pomme :
- Fibres alimentaires : favorisent la digestion et aident à maintenir un bon transit intestinal.
- Antioxydants : contribuent à protéger les cellules contre les dommages des radicaux libres.
- Vitamine C : soutient le système immunitaire et aide à la formation du collagène.
Betterave :
- Nitrates naturels : peuvent améliorer la performance sportive et augmenter l’endurance.
- Riches en fibres : favorisent la satiété et aident à maintenir un poids santé.
- Source de folate : important pour la production de globules rouges et le développement du fœtus pendant la grossesse.
Orange :
- Vitamine C : renforce le système immunitaire et joue un rôle clé dans la santé des tissus et des os.
- Antioxydants : aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
- Fibres alimentaires : favorisent la digestion et contribuent à une sensation de satiété.
Ingrédients
Pour 2 grands jus
1 betterave – 2 pommes – 4 oranges – 1/2 pamplemousse – 1 cuillère à café de miel
- Pelez les oranges, les mettre dans l’extracteur
- Ajoutez la betterave pelé et coupé en morceaux
- Pelez les pommes, enlevez les trognons, coupez les en morceaux et ajoutez les dans l’extracteur
- Pelez le demi pamplemousse et ajoutez le dans l’extracteur
- Ajoutez le miel
- Dégustez !
Retrouvez la recette en vidéo :
Pour réaliser ce délicieux jus à l’extracteur, retrouvez notre extracteur de jus Zen & Pur dans notre eshop!
Pratique, silencieux et auto-néttoyant, cet extracteur est idéal pour toute la famille, il préservera tous les nutriments de vos aliments pour des jus délicieux.
