Un ramadan en pleine santé – Marina Sessa

4.5/5

Dans ce livre de Marina Sessa, on parle du Ramadan, de ses bienfaits et de pleine santé.

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Description

“Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d’énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue et de désagréments durant ce mois sacré ?” tant de problématiques soulevées durant le jeûne du mois de Ramadan qui trouveront enfin leurs réponses.

Informations complémentaires

Poids 0,4 kg
Dimensions 21 × 14,5 × 1 cm