Description
Le guide familial des plantes qui soignent t’offre une mine d’informations claires, fiables et accessibles sur les plantes médicinales.
Ce livre a été conçu par Jean-Pierre Théallet, docteur en pharmacie passionné de phytothérapie et de soins naturels.
Il propose une approche pédagogique pour intégrer les bienfaits des plantes dans ton quotidien, sans connaissances préalables.
Tu découvres plus de 100 plantes médicinales, classées par ordre alphabétique, avec leur description précise.
Chaque fiche présente les usages, les précautions, les formes galéniques et les effets secondaires éventuels.
Les illustrations en couleur facilitent l’identification des plantes dans la nature ou en herboristerie.
Tu apprends à choisir les plantes adaptées à tes besoins : digestion, sommeil, stress, immunité, peau, douleurs…
Le livre t’accompagne pour constituer ta trousse familiale de santé naturelle, à base de remèdes simples et efficaces.
Il met en lumière les propriétés des infusions, huiles essentielles, teintures mères, macérats ou gélules.
Ce guide te permet de gagner en autonomie pour soulager les maux du quotidien sans recourir systématiquement aux médicaments.
Il convient parfaitement aux familles, aux débutants en phytothérapie, aux curieux ou aux adeptes de médecine douce.
La mise en page claire rend la lecture fluide, agréable et rapidement exploitable dans la vie de tous les jours.
Tu accèdes à des conseils concrets, validés scientifiquement, pour soigner naturellement petits bobos et troubles légers.
Jean-Pierre Théallet partage aussi des astuces pratiques et des recettes simples pour préparer tes propres remèdes.
Ce guide devient un incontournable dans ta bibliothèque bien-être, entre usage préventif et soin naturel raisonné.
