40 ans d’expérience dans ce tome 1 de la trilogie “l’alimentation gagneur, vivante et crue”, la cure zen détox aromatic, les recettes, les nettoyages et les régénérations cellulaires sont si simplement expliqués que retrouver le chemin de sa pleine et heureuse santé est désormais un jeu d’enfant.

Dans cet ouvrage, vous trouverez les propriétés thérapeutiques des he et des hydrosols,  un tour d’horizon des différentes méthodes d’alimentation, un survol des grands principes de l’alimentation gagneur, la cure zen détox aromatic, les 4 stades, les nettoyages par les purges, un tableau récapitulatif pour l’utilisation des huiles essentielles dans votre assiette, des recettes de crusine qui demandent 3 à 5 minutes de préparation, les recettes pour fabriquer boissons et composés aromatiques, plein d’infos utiles...