Description
Quand la bouffe nous bouffe !
Jacques-Pascal Cusin décode les enjeux cachés derrière ce que nous mangeons chaque jour.
Additifs, marketing, industrie agroalimentaire, santé publique : tout est passé au crible avec pédagogie.
Ce livre ne juge pas. Il éclaire, il interroge, il donne envie de reprendre le pouvoir sur son alimentation.
L’auteur propose des clés concrètes pour devenir un mangeur conscient, libre et informé.
Vous apprendrez pourquoi notre façon de manger affecte notre santé, notre environnement et même notre société.
Ce n’est pas un énième livre de régime. C’est un appel à la responsabilité joyeuse et à la lucidité.
Chaque chapitre vous reconnecte à votre bon sens, sans vous noyer dans la culpabilité.
L’approche est vivante, documentée, engagée mais toujours accessible.
Si vous êtes parent, citoyen ou simplement curieux de mieux consommer, ce livre est une ressource précieuse.
Il donne envie de cuisiner, de lire les étiquettes, de soutenir les circuits courts et les vrais produits.
Quand la bouffe nous bouffe ! est un déclic. Il vous redonne la liberté de choisir ce que vous mettez dans votre corps.
Reprendre la main sur son alimentation, c’est déjà prendre soin de soi et du monde.
Ce livre vous guide dans cette transition avec lucidité, énergie et espoir.
