L’aromathérapie repose sur l’emploi des huiles essentielles pour prévenir ou guérir nos problèmes de santé.
Sans se substituer à la médecine traditionnelle, elle peut devenir un complément pour nous permettre de rester en bonne santé.

Si vous souhaitez commencer à utiliser l’aromathérapie, vous risquez de vous trouver très vite désemparés devant l’immense choix d’huiles essentielles qui s’offre à vous. Il en existe tellement et elles ont toutes tant de vertus attirantes ! Voici les huiles essentielles incontournables ainsi que les conseils pour vous aider à bien les utiliser.

L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE ASPIC BIO :

CICATRISANTE ET ANTISEPTIQUE.

Cette lavande est essentiellement réputée pour ses propriétés antiseptiques que et sa capacité à atténuer les crampes musculaires. On l’utilise diluée dans une huile végétale pour un massage du dos ou de la nuque. Pour le corps, comptez 10 gouttes d’huile essentielle dans une cuillère à soupe d’huile végétale. Elle peut être également utilisé pour apaiser les coups de soleil et les piqûres d’insectes, il vous suffit d’appliquer 2 à 3 goûtes sur les zones concernées.

L’HUILE ESSENTIELLE DE TEA TREE BIO

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ANTI-VIRALE, ANTI-INFECTIEUSE ET ANTI-BACTÉRIENNE.

L’huile essentielle d’arbre à thé s’emploie à merveille sur les boutons d’acné. Utiliser l’huile essentielle de Tea Tree pure sur un coton-tige pour faire disparaître les petits boutons sur le visage. Elle peut donc être utilisée pour lutter contre l’acné, l’eczéma, les poux, les infections muqueuses buccales, les maux de gorge, les plaies et dégager les voies respiratoires.

L’HUILE ESSENTIELLE DE CITRON BIO :

ANTISEPTIQUE, ANTIBACTÉRIENNE ET PURIFIANTE.

Purifiante, l’huile essentielle de citron est utilisée pour le soin des peaux grasses et pour renforcer les ongles cassants. Sa senteur fruitée et ses propriétés toniques et purifiantes la rendent très agréable en diffusion. Elle donne un teint plus frais, plus lumineux. Son action légèrement décolorante aide à corriger les défauts de pigmentation de la peau.

L’HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVRÉE BIO :

ANTALGIQUE ET STIMULANTE.

Cette huile stimule et rafraîchit, elle est connue pour son efficacité contre les migraines, le mal des transports et les nausées. Elle soulage aussi les douleurs et démangeaisons grâce à sa capacité réfrigérante. Pour les migraines utiliser une à deux gouttes et massez-vous les tempes.

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