Le système immunitaire est notre système de défense contre toutes sortes d’agressions extérieure qui pourrait nous nuire. Mais lorsqu’il est affaibli, c’est la porte ouverte à de nombreux agents pathogènes. Vous êtes fatigué.es et en manque d’énergie ? Vous êtes sujets aux infections ORL et vous vous sentez stressés ? Votre système immunitaire est surement affaibli ! En parallèle d’une bonne hygiène de vie, les huiles essentielles sont de véritables alliées pour notre système immunitaire, on vous partage donc cette synergie essentielle spécialement pour booster votre immunité !
DIY synergie essentielle pour l’immunité
Ingrédients
– 30mL d’huile végétale comme l’amande douce
– 100 gouttes d’HE de Ravintsara (environ 2,8mL)
– 30 gouttes d’HE de Tea Tree
– 30 gouttes d’HE de Citron
– 10 gouttes d’HE de Thym à Thymol ou d’Eucalyptus radié
Préparation
Dans un flacon en verre propre et stérilisé :
– Versez l’huile d’amande douce.
– Ajoutez chaque huile essentielle.
– Fermez le flacon et secouez.
Votre synergie essentielle immunité est déjà prête !
Comment utiliser et conserver cette synergie essentielle ?
Appliquez 3 gouttes de cette huile sur le dos et sur le thorax et massez ces zones durant 5 à 10 minutes. Vous pouvez renouveler cette opération 3 fois par jour durant 2 semaines.
Conservez cette huile à l’abri de la lumière et de la chaleur. Elle se conserve plusieurs mois.
Précautions requises avec les huiles essentielles :
Avant d’utiliser les HE, faites un test d’allergie : une goutte au creux du poignet et attendre 24 heures et surveillez s’il n’y a aucune réaction allergique. Cette synergie ne peut pas être utilisée sur les enfants de moins de 6 ans, ni sur les femmes enceintes et allaitantes.
Quelques conseils pour boostez votre immunité :
Comment boostez notre immunité grâce à la naturopathie ?
Comment boostez notre immunité grâce au Yoga ?
Découvrir les synergies essentielles RHUôm
Si vous réalisez ce DIY, n’hésitez pas à nous laissez votre retour en commentaire❤️
